今週は久しぶりに、真っ逆さまになってきた〜 何をしてきたかというとさいこちゃんのもとでエアリアルヨガのレッスン。 午前は、筋肉も体力もたっぷり使う別のレッスンも受けたから、修行のような一日だった。 でも、ほんとうにきもちい〜。 耳の調子を悪く…

今週は職場の実績が好調で、活気のある環境の中でまたいろいろと学ぶことができた。 仕事柄、冬、年末にかけてどんどんと忙しくなるものなのでその訓練、と行ったような感じ。 自分も一緒に働いているみなさまも生き生きと進んでいけたんじゃないかな、と思…

寒さが突然襲ってきたけれども、1週間は穏やかに過ぎていった。 休みの日にヨガに行ったらスタジオが休み、だなんてしたりもしたけれど、 改めて自分の身体にとってヨガや自然の力がいかに大事なものか、なんてことを深く考えた。 スカルキャップというハー…

幸せに満ち溢れてる！ 明日、編集しようっと。 ーーーーーーーーーーーーーーーー もう火曜日になってしまっていた！ 10月1週目は好スタートが切れた。 ヨガのスタジオに久々に通い始めたり、 できる仕事が少し増えたり。 かぼちゃのタルトを焼いたり。 そし…